The noble art of self defence
Manden bag Training Lab Herning
Bo Espensen
Bo er kendt for sin utrolig store passion og dedikation for træning og boksning. Med en lang imponerende boksekarriere har Bo selv 6 Jyske Mesterskaber, 5 Danske Mesterskaber, Nordisk Mesterskab, guld i flere internationale turneringer samt deltagelse ved EM og VM på CV’et. Derudover var Bo nr. 8 på Verdensranglisten.
Bo er vant til at arbejde med topatleter, træne og forberede dem både fysisk og mentalt til deres kampe. Bo’s helt store passion har nemlig i over 20 år været udvikling af atleter i Bokseklubben i Herning. Om træningen i klubben siger Bo; ’Det har altid motiveret mig at kunne gøre en forskel for de unge mennesker såvel boksefagligt som menneskeligt.
Det glæder mig, når jeg kan bidrage til, at mennesker får troen på, at de kan.’
Bo har været sergent i Flyvevåbnet og har selv en stor disciplin, hvad angår kost og træning. Siden han var 13 år har træning været en del af hverdagen. ’Det er min daglige medicin, som jeg ikke vil undvære’, siger han. ’For mig handler træning både om fysisk og mental velvære.’
Med starten på Training Lab i Herning er det en drøm, som går i opfyldelse. Bo ser frem til at motivere og udvikle sine klienter til at få et længere og sundere liv.

